Dott.ssa Caterina Carloni

Psicologa Psicoterapeuta a Pomezia

Nessuna medicina è in grado di curare ciò che la felicità non riesce a curare

Gabriel Garcia Marquez

Salve, sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento psicosomatico e lavoro con passione e riconoscenza verso tutti i miei maestri, i miei insegnanti e i miei pazienti, che mi hanno insegnato ad applicare i principi e i metodi appresi nei lunghi anni di studio e ricerca.

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La medicina migliore per l’uomo è l’uomo stesso. Il massimo grado di medicina è l’amore

Paracelso

Su di me

Mi presento

Oltre alla specializzazione in medicina psicosomatica, conseguita presso l’Istituto Riza di Milano, ho approfondito e raffinato alcune tecniche psicoterapeutiche di rilassamento e meditazione attraverso una ormai ventennale pratica Yoga, la più antica, articolata e apprezzata scuola di psicologia al mondo.

Nella mia attività utilizzo i più innovativi trattamenti di psicoterapia, psicologia olistica, medicina naturale, arteterapia e meditazione, adattati alle esigenze della singola persona, in base alle sue specificità e ai suoi bisogni.

Formazione Professionale

Patologie a carico del sistema psicocorporeo

Disturbi dell’umore

Disturbi della sfera comportamentale e relazionale

Dipendenze

Squilibri alimentari

Disagi esistenziali

Di cosa mi occupo

Ambiti d'intervento

Psicoterapia ad orientamento psicosomatico

La psicoterapia ad orientamento psicosomatico è basata su svariate tecniche psicoterapeutiche (rilassamento, arteterapia, medicina naturale, metodi olistici) volte ad aumentare la consapevolezza del legame mente-corpo-anima e a favorire il risveglio e l’attivazione delle risorse interiori di autoguarigione.

Medicina Psicosomatica

La Medicina Psicosomatica è una disciplina che non distingue tra malattie dovute a disturbi organici e malattie senza una chiara causa funzionale. Tutte le malattie sono considerate in relazione alle caratteristiche della persona, alla sua storia, al suo vissuto e al suo modo di interpretare la vita. La guarigione perciò passa in entrambi i casi attraverso una rinascita interiore e una riscoperta della gioia di vivere.

Medicina olistica

La medicina olistica racchiude tutti quei metodi antichi e moderni (cristalloterapia, radioestesia, cromoterapia, riallineamento dei chakra, tecniche yoga ecc.) che mirano a riequilibrare corpo e psiche in modo semplice e naturale, alternativo alla farmacoterapia e quindi senza effetti fisici collaterali.

Medicina naturale

La Medicina naturale raccoglie tutti i metodi di cura offerti da Madre Natura, in particolare le essenze floreali note come fiori di Bach. Secondo questa scienza, le proprietà curative di alcuni particolari fiori, rilasciate nell’acqua di fonte, ha il potere di sciogliere i nodi esistenziali che ci bloccano o rallentano la nostra evoluzione umana e spirituale.

Psicologia Indovedica

Con millenni di anticipo rispetto alle scoperte di Sigmund Freud, le conoscenze sul mondo della psiche degli antichi saggi dell’India erano talmente avanzate da spiegare in modo raffinato e perfetto i rapporti tra conscio e inconscio, la ripartizione degli stati di coscienza, la causa delle sofferenze umane e il modo per superarle attraverso tecniche semplici di respirazione e avanzate come la meditazione trascendentale. La letteratura che racchiude questo Sapere è monumentale e meravigliosamente ricca di spunti anche per gli uomini del nostro tempo.

Tecniche di Meditazione

L’arte della meditazione è antichissima. Risale ai primi testi vedici ed è stata tramandata da maestro a discepolo fino ai nostri giorni. I benefici che se ne possono trarre sono innumerevoli, tanto a livello fisico (miglioramento delle funzioni respiratorie e cardiocircolatorie, rafforzamento del sistema immunitario, riequilibrio del ciclo sonno/veglia), che a livello psichico (maggiore consapevolezza di sé, espansione della coscienza, concentrazione) e soprattutto a livello spirituale. Per imparare a meditare occorre solo pazienza a tanta pratica, oltre all’apprendimento di metodi specifici.

Rilassamento Psicocorporeo

Il rilassamento psicocorporeo consiste nella contemporanea distensione dei muscoli e degli organi del corpo accompagnata da uno stato di benessere mentale ed emotivo. Questo stato contribuisce efficacemente a risolvere molti fastidi e sintomi e a recuperare una visione equilibrata della vita. Racchiude molte tecniche antiche e moderne, dal training autogeno di J.H. Schultz fino alle più recenti forme di mindfulness.

Scrittura terapeutica

Scrivere può essere una passione, un bisogno, una modalità personale e creativa di espressione di sé, ma è anche un atto profondamente terapeutico con cui mettiamo in moto le nostre risorse di autoguarigione. Con la scrittura, infatti, liberiamo i contenuti annidati nel nostro inconscio e diamo loro una forma originale che ci permette di guardarli da una diversa prospettiva. Una poesia, un racconto, una biografia sono autentiche medicine per l’anima, capaci di favorire elaborazioni interiori altrimenti difficili e dolorose.

Espressione creativa delle emozioni

Disegnare, ballare, cantare, recitare, scolpire sono solo alcune delle forme creative con cui scoprire e valorizzare i nostri talenti. Ognuno di noi possiede qualità uniche e modi altrettanto unici con cui realizzare sé stesso. L’arteterapia aiuta a ri-conoscere queste qualità e a manifestarle con divertimento e gioia.

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Medicina Psicosomatica

Il mio approccio

La Psicosomatica è l'arte e la scienza di curare l'essere umano come totalità. Il suo scopo è favorire lo sviluppo di una nuova e differente consapevolezza della vita e della malattia.

Il sintomo, in questa ottica, diventa uno strumento di crescita, la malattia un'esperienza necessaria all'evoluzione, il disturbo fisico un simbolo che apre la strada a nuovi significati esistenziali, riavvicinando l'essere umano a sé stesso e riportandolo sul proprio cammino evolutivo.

Per colui che Mi vede in ogni luogo e vede ogni cosa in Me, Io non sono mai perduto né egli è perduto per Me.

Bhagavad-gita VI.30